Regulación emocional: Cómo llevarnos bien con nuestras emociones
A pesar de que las emociones son una parte natural de la experiencia humana, siguen siendo un gran misterio para muchas personas. Cuando no se manejan adecuadamente, cuando no se c
Somos un centro especializado en psicoterapia del trauma donde trabajamos tanto con personas adultas como con población infantil y adolescente. Además de sesiones individuales, en pareja o a nivel familiar.
Fomentamos espacios en los que desaprender creencias y dinámicas desadaptativas para dotarnos de otras que nos ayuden a gestionar y avanzar en los retos de la vida.
Trabajamos con personas adultas, población infantil y adolescente, desde la cercanía, el respeto y la rigurosidad.
Nos centramos en las particularidades de cada caso. Desde ahí diseñamos la intervención o el proceso terapéutico.
Nos adaptamos a las necesidades que se detectan en la fase de acogida o exploración.
Creemos en la formación. Creemos que la psicoeducación es una herramienta poderosísima en la transformación personal y social.
Fomentamos espacios en los que desaprender creencias y dinámicas desadaptativas para dotarnos de otras que nos ayuden a gestionar y avanzar en los retos de la vida. El grupo, además, ejerce una gran influencia en la adquisición de estos aprendizajes.
Junio, 2023
La modalidad online es una forma segura y eficaz de llevar a cabo una psicoterapia y distintos estudios avalan que los resultados clínicos son equiparables a los de la terapia presencial.
Ainhoa Saiz Zentru Psikologikoan, badira terapeuta euskaldunak terapia euskeraz egin ahal izateko.
Creemos que la psicoeducación es una herramienta poderosísima en la transformación personal y social.
Ainhoa Saiz es psicóloga especializada en psicología clínica y de la salud. Tiene una amplia formación en terapia cognitivo conductual así como en terapias más recientes orientadas a la sanación del trauma y la regulación emocional como EMDR y terapia sensoriomotriz.
En la actualidad dirige un equipo de psicólogas sanitarias especializadas en el abordaje integral de los problemas psicológicos.
A pesar de que las emociones son una parte natural de la experiencia humana, siguen siendo un gran misterio para muchas personas. Cuando no se manejan adecuadamente, cuando no se c
La crianza irrumpe en la vida de padres y madres con una fuerza inesperada, exigiendo de estos un constante reajuste a las necesidades familiares: reparto de los espacios de cuidad
La tasa de nupcialidad cae en la comunidad foral 2,6 puntos en tres décadas. Crecen nuevos modelos de pareja sin convivencia o abierto a otras relaciones.
Temerarios, precoces en el sexo, sin independencia económica, optimistas, avanzadilla de la nueva sociedad tecnológica, consumista y solitarios pero sin compromiso. Así son los
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